Este diario está diseñado para ayudar a los niños a regular sus emociones y disminuir la ansiedad,  al tiempo que aprenden a cultivar habilidades personales y sociales valiosas, como el autoconocimiento, la gratitud, la autoestima. 

Motivaras a tus niños a reflexionar sobre sus emociones y practicar la cooperación y el trabajo en equipo en el aula.

Estoy segura de que este diario te encantará y disfrutarás aún más de tu profesión a diario, al crear un ambiente de bienestar propicio para el aprendizaje.

El diario contiene 21 días. La actividad propuesta para cada día dura máx 10 min, contiene una afirmación positiva, 2 preguntas abiertas o de selección para que respondan los niños y una dinámica muy breve de Mindfulness o Respiración.

Las dinámicas propuestas puedes hacerlas en el aula o dejarlas para hacer en casa. El 5to día de cada semana tiene una dinámica más larga para invitar a los peques a hacerla en casa y en familia.