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¿Qué es "El Jardín de Tranquilidad"?
¿Qué objetivos de aprendizaje tiene?
¿Cómo se puede usar "El Jardín de Tranquilidad"?
¿Qué beneficios adicionales ofrece?
¿QUÉ ENCONTRARÁS EN ESTE MEGA PACK?🫁 Respiraciones conscientes guiadasEjercicios simples y visuales para ayudar a los alumnos a calmarse en cualquier momento del día.🧘♀️ Meditaciones guiadas para el aulaTextos listos para leer en clase (mañana, después del recreo, antes de exámenes…).🧠 Herramientas de autorregulación emocionalRueda de emociones, semáforo emocional y recursos para identificar lo que necesito en cada momento.🏫 Rincón de la calmaCarteles, normas y materiales para crear un espacio de regulación emocional en el aula.🎲 Juegos y dinámicas mindfulnessActividades breves para trabajar la atención plena de forma lúdica.📅 Rutinas de mindfulness para el aulaSecuencias listas para usar en la entrada, después del recreo, durante exámenes o al final del día.¿PARA QUÉ SIRVE?✔ Mejorar la convivencia en el aula✔ Reducir la activación emocional y el estrés✔ Favorecer la concentración y la atención✔ Enseñar a los alumnos a autorregularse✔ Crear rutinas de calma sostenibles en el tiempoIDEAL PARA:Educación Primaria (6–12 años)Tutores y especialistas en PT/ALOrientación educativaAulas con necesidad de regulación emocionalProfes que quieren introducir mindfulness sin complicarse
Curso: EI, 1.-6. PRIM
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