Regulación emocional con perritos: Reconocimiento, calma y huesos mágicos

¿Buscas una forma divertida y efectiva de ayudar a tus pequeñ*s a manejar esas emociones intensas como la rabia o la tristeza? Este material es un recurso visual y manipulativo, diseñado con mucho cariño, que les guiará para identificar, comprender y regular sus sentimientos de una manera respetuosa y muy lúdica.

Este material se organiza en 9 tarjetas a todo color, con una progresión pedagógica clara y pensada para acompañar a tus alumn*s paso a paso:

• Bloque 1 - Reconoce la emoción (3 tarjetas): Aquí, tus alumn*s descubrirán las emociones básicas (enfado, alegría y tristeza) a través de expresiones claras y cercanas de perritos adorables. Estas tarjetas les ayudarán a identificar y nombrar lo que sienten de forma visual y sencilla.
• Bloque 2 - Arregla el enfado y la tristeza (3 tarjetas): En este bloque, tus pequeñ*s aprenderán estrategias prácticas para gestionar el enfado y la tristeza. Son técnicas corporales y de contención basadas en la respiración, el movimiento y el afecto. Con ellas, podrán calmarse activamente: ¡Sopla fuerte!, ¡Recibe un abrazo! o ¡Aprieta fuerte y suelta! son ejemplos de cómo liberar la tensión.
• Bloque 3 - Los huesos mágicos (3 tarjetas): Cuando las otras estrategias no son suficientes, llegan los huesos mágicos. Estas tarjetas ofrecen un recurso simbólico y lleno de magia, basado en la imaginación. Con sus reflejos especiales, cada hueso ayuda a liberar la tensión y a recuperar la calma: el rojo para el enfado, el gris para la tristeza y el morado para una calma general. ¡Una herramienta fantástica para esos momentos difíciles!

Objetivos de aprendizaje clave:

Con este material, tus alumn*s desarrollarán habilidades clave para su bienestar emocional:

• Identificar y nombrar sus emociones básicas (enfado, alegría, tristeza) de forma precisa.
• Comprender cómo se manifiestan las emociones en su cuerpo y mente.
• Aplicar estrategias de regulación emocional (respiración, movimiento, afecto) para calmarse.
• Utilizar la imaginación como una herramienta poderosa para gestionar sentimientos intensos.
• Desarrollar una mayor autonomía y confianza en la gestión de sus propias emociones.
• Mejorar la comunicación de sus necesidades emocionales de manera efectiva.

Montaje:

Para que este material te dure mucho tiempo y puedas usarlo una y otra vez, te recomendamos imprimir las tarjetas en papel de buen gramaje o cartulina y luego plastificarlas. ¡Así estarán listas para acompañar a tus pequeñ*s en el aula o en casa!

Términos de uso:

• Este archivo es para tu uso personal y para tus clases en el aula.
• Puedes imprimir todas las copias que necesites para tu espacio.
• Por favor, recuerda que está prohibido revender, compartir o redistribuir comercialmente estos archivos, ya sean digitales o impresos.