Proposta didàctica per treballar els errors cognitius a 5è de Primària de manera progressiva, pràctica i vinculada a situacions properes a l’alumnat.

El material parteix d’una sessió inicial per diferenciar fet, pensament, emoció i acció i introdueix progressivament cinc errors cognitius:

• pensament catastròfic
• pensament del “tot o res”
• generalització
• inferència arbitrària
• pensament tancat

L’objectiu no és memoritzar-ne les definicions, sinó proporcionar a l’alumnat una caixa d’eines per revisar el propi pensament, qüestionar interpretacions automàtiques i construir alternatives més ajustades a la realitat.

El recull inclou:

• orientacions per utilitzar el material
• marc pedagògic i vinculació curricular
• Sessió 0: què ha passat? → què penso? → què sento? → què faig?
• activitats específiques per als 5 errors cognitius
• sessió de tancament i transferència
• 40 situacions diferents per treballar en parelles o petits grups
• targetes finals amb les cinc preguntes-eina

La proposta està especialment vinculada a la Competència personal, social i d’aprendre a aprendre (CPSAA) i al treball de la regulació del pensament, el pensament crític i la metacognició.

Es pot utilitzar en tutoria, activitats de grup, converses d’aula o altres situacions de reflexió i adaptar-ne la temporització a les necessitats de cada grup.

Format: PDF imprimible.
Nivell: 5è de Primària.

Idea clau: no es tracta de pensar sempre en positiu, sinó d’aprendre a revisar allò que pensem.