És una habilitat cognitiva que forma part de les funcions executives.

La inhibició és la capacitat de controlar les respostes impulsives i generar respostes basades en l’atenció i el raonament.

És un mecanisme intern que permet parar, pensar i escollir una conducta adequada en lloc de reaccionar sense control.

Un bon control inhibitori ajuda a concentrar-se, a evitar distraccions, a no precipitar-se en les tasques i a gestionar situacions socials sense respondre de manera impulsiva. Treballar-lo és essencial perquè influeix directament en la convivència, en la regulació emocional i en la capacitat d’aprenentatge.