🚀 ¡Convierte a tu alumnado en creador de sus propios HIITs escolares!

Una Situación de Aprendizaje completa y lista para aplicar, donde el alumnado diseña, ejecuta, graba y evalúa entrenamientos HIIT mientras mejora su condición física y adquiere hábitos de vida saludables.

📦 ¿Qué incluye?

📌 Cartel visual de la SDA
🗓️ Secuencia didáctica completa (9 sesiones)
🏃 Actividades detalladas paso a paso
🎥 Producto final: creación y grabación de un HIIT escolar
📝 Instrumentos de evaluación listos para usar
📊 Rúbrica completa de evaluación
📂 Anexos y materiales complementarios

🎯 ¿Qué aprenderá tu alumnado?

💪 Diseñar y planificar entrenamientos HIIT.
🏃 Aplicar ejercicios de fuerza, cardio y potencia con seguridad.
🧠 Comprender los principios básicos del entrenamiento físico.
🤝 Trabajar en equipo y asumir diferentes roles.
📋 Autoevaluar y coevaluar el trabajo realizado.
❤️ Fomentar hábitos de vida activos y saludables.
📱 Utilizar herramientas digitales para grabar y presentar proyectos.

✅ Un recurso práctico, motivador y competencial que facilita tu labor docente y convierte al alumnado en protagonista de su propio aprendizaje.