DESCRIPCIÓN

Este material es un recurso completo para trabajar la autoestima y la regulación emocional a través de un enfoque progresivo que combina juego, reflexión y aplicación personal.

Se compone de tres partes que se complementan entre sí:

• Juego de tablero con tarjetas de autorreflexión asociadas

• Plantillas de trabajo para fortalecer la autoestima

• Plantillas de autorreflexión sobre autoestima y regulación emocional

Su objetivo es acompañar al niño/a en un proceso de:

• conocerse

• valorarse

• comprender cómo piensa y siente

• aprender a gestionarse

No son materiales independientes, sino partes de un mismo proceso. Aunque pueden usarse también por separado según las necesidades.

OBJETIVOS

Objetivo general

Desarrollar la autoestima y la competencia emocional mediante el autoconocimiento, la reflexión y la práctica.

Objetivos específicos

• Identificar características personales (autoconcepto)

• Reconocer cualidades y logros (autovaloración)

• Mejorar el diálogo interno

• Desarrollar estrategias de autocuidado

• Fomentar la expresión emocional

• Favorecer la reflexión sobre experiencias personales

• Transferir lo aprendido a la vida diaria