Te presento a Emma, una capibara muy especial que les guiará en este viaje de autoconocimiento y relación con los demás.

Este material está diseñado para que tus pacientes aprendan a:

• Identificar y gestionar sus emociones: Desde la alegría hasta el enfado o los nervios, entenderán qué sienten y por qué.

• Comprender el impacto de sus acciones: Descubrirán cómo sus comportamientos positivos y negativos afectan a sus compañero/as y a su entorno.

• Desarrollar habilidades sociales clave: Aprenderán a pedir ayuda, a escuchar, a defenderse sin dañar y a hablar con amabilidad.

• Adquirir estrategias de afrontamiento: Conocerán herramientas prácticas para manejar situaciones difíciles, como la respiración o buscar apoyo.

• Fomentar la empatía y el cuidado: Se darán cuenta de la importancia de cuidar a sus amigos y de esforzarse por el bienestar común.

Con este material, desarrollarán competencias esenciales como:

• Regulación emocional: Aprenderán a reconocer y manejar emociones como el enfado, la tristeza o los nervios de forma constructiva.

• Habilidades de comunicación: Mejorarán su capacidad para pedir ayuda, escuchar activamente y expresarse con amabilidad.

• Resolución pacífica de conflictos: Descubrirán cómo defenderse y resolver desacuerdos sin recurrir a la agresión.

• Empatía y prosocialidad: Fomentarán el cuidado hacia sus compañero/as y la comprensión del impacto de sus acciones en los demás.

• Autoconocimiento y asertividad: Reforzarán su valentía para esforzarse y su habilidad para actuar de manera positiva.