Aquest dossier sobre hàbits saludables està pensat per treballar, de manera clara i entenedora, els principals aspectes que ajuden els infants a cuidar el seu cos i la seva ment. A través de textos breus i activitats variades, els alumnes reflexionaran sobre l’alimentació equilibrada, la importància de fer esport, el descans, l’ús responsable de les pantalles i els hàbits d’higiene.

El material inclou exercicis de comprensió lectora, preguntes de reflexió personal, activitats de vertader o fals, situacions pràctiques i propostes creatives de dibuix, ideals per treballar a l’aula o a casa.