Este pack de tarjetas de respiración consciente está diseñado para ayudar al alumnado de Educación Infantil a autorregularse emocionalmente en momentos clave del día: transiciones, vuelta a la calma, nervios, enfado o cansancio.

Se trata de una herramienta práctica de aula, pensada para integrar la respiración de forma sencilla, visual y respetuosa, favoreciendo el bienestar emocional y la atención desde edades tempranas.

🎁 Tarjeta de regalo incluida

El pack incluye una tarjeta extra de respiración del globo con trazo motriz, pensada para seguir con el dedo mientras se respira despacio.

👉 Una propuesta que une respiración, atención y motricidad fina, ideal para rincones de calma o momentos de espera.

📘 ¿Qué incluye este pack?

• 4 tarjetas de respiración en formato A6:

  • Respiración del globo

  • Respiración de la flor

  • Respiración de la vela

  • Respiración de la pluma

• 1 tarjeta extra de regalo: Respiración del globo motriz

• Idiomas: castellano y valenciano

🧠 ¿Para qué sirven estas tarjetas?

Ideales para usar en:

• Inicio o cierre de la jornada

• Después del patio

• Momentos de nervios, enfado o sobreestimulación

• Rincones de la calma

• Rutinas de yoga o mindfulness infantil

Favorecen:

• La autorregulación emocional

• La atención y la calma

• La conciencia corporal

• El bienestar emocional en el aula

👧👦 Edad recomendada

Recomendadas para niños y niñas de 3 a 7 años.

📄 Formato del material

• Archivo digital en PDF

• Tamaño A6 (10,5 × 14,8 cm)

• Diseñadas para imprimir a doble cara
  (imagen por una cara / consigna por la otra)

• Listas para imprimir y plastificar
  

  👉 Impresas en cartulina texturizada quedan especialmente bonitas y duraderas. 

📌 No se envía material físico.

🧘‍♀️ Targetes de respiració per a l’autoregulació emocional en Educació Infantil (3–7 anys)

Aquest pack de targetes de respiració conscient està dissenyat per a ajudar l’alumnat d’Educació Infantil a autoregular-se emocionalment en moments clau del dia: transicions, tornada a la calma, nervis, enuig o cansament.

Es tracta d’una eina pràctica d’aula, pensada per a integrar la respiració de manera senzilla, visual i respectuosa, afavorint el benestar emocional i l’atenció des d’edats primerenques.

🎁 Targeta de regal inclosa

El pack inclou una targeta extra de respiració del globus amb traç motriu, pensada per a seguir amb el dit mentre es respira a poc a poc.

👉 Una proposta que uneix respiració, atenció i motricitat fina, ideal per a racons de la calma o moments d’espera.

📘 Què inclou aquest pack?

• 4 targetes de respiració en format A6:

  • Respiració del globus

  • Respiració de la flor

  • Respiració de la vela

  • Respiració de la ploma

• 1 targeta extra de regal: Respiració del globus motriu

• Idiomes: valencià i castellà

🧠 Per a què serveixen aquestes targetes?

Ideals per a utilitzar en:

• Inici o tancament de la jornada

• Després del pati

• Moments de nervis, enuig o sobreestimulació

• Racons de la calma

• Rutines de ioga o mindfulness infantil

Afavoreixen:

• L’autoregulació emocional

• L’atenció i la calma

• La consciència corporal

• El benestar emocional a l’aula

👧👦 Edat recomanada

Recomanades per a xiquets i xiquetes de 3 a 7 anys.

📄 Format del material

• Arxiu digital en PDF

• Grandària A6 (10,5 × 14,8 cm)

• Dissenyades per a imprimir a doble cara
  (imatge per una cara / consigna per l’altra)

• Llistes per a imprimir i plastificar
  👉 Impreses en cartolina queden especialment boniques i duradores.

📌 No s’envia material físic.