Este recurso forma parte de la colección original "Mi Cuaderno Mindful" de EleCalma, y está diseñado para seguir profundizando en el desarrollo de la atención plena, la calma y la autorregulación en la infancia.

El Pack 2 incluye nuevas fichas creativas y visuales que ayudan a los niños y niñas a conectar con su respiración, sus sentidos y su mundo interior desde la calma y el juego.

🧠 ¿QUÉ TRABAJA ESTE PACK?

• Escucha consciente

• Respiración abdominal

• Observación corporal

• Atención al presente

• Conciencia sensorial

• Rituales de calma para antes/durante/después de clase

📂 ¿QUÉ INCLUYE?

✅ 8 fichas imprimibles en formato A4:

• Actividades de respiración ilustradas

• Ejercicios para anotar, dibujar o reflexionar

• Visualizaciones breves

• Espacios para expresión libre

• Ilustraciones suaves y amigables

• Diseño claro, sin distracciones visuales

🧒👧 ¿A QUIÉN ESTÁ DIRIGIDO?

• Niños y niñas de 4 a 10 años

• Docentes de infantil y primaria

• Familias que desean fomentar la calma en casa

• Psicólogos/as y terapeutas infantiles

• Rincones de calma o mindfulness escolar