Este material es la segunda entrega del cuaderno emocional creado por EleCalma, un recurso práctico, tierno y terapéutico que acompaña a niños y niñas en el reconocimiento y gestión de sus emociones.

El PACK 2 ofrece nuevas fichas para seguir trabajando la inteligencia emocional a través del dibujo, la escritura, la autoexploración y la creatividad. Pensado para ser usado en casa, en el aula o en sesiones de orientación, este pack amplía las herramientas del Pack 1 para seguir profundizando en el mundo interior de los peques.

🧠 ¿QUÉ INCLUYE EL PACK?

8 fichas imprimibles en formato A4 que invitan a:

• Reflexionar sobre el enfado y cómo calmarse

• Identificar lo que agradecen

• Reconocer qué les hace únicos

• Registrar su emoción del día

• Detectar sus herramientas personales de calma

• Representar su día en colores

• Observar sus emociones más frecuentes

• Buscar apoyos cuando están tristes

💛 OBJETIVOS:

• Fomentar la autorregulación emocional

• Estimular el pensamiento positivo y la gratitud

• Reforzar la autoestima y el autoconocimiento

• Promover la autoexpresión a través del arte y el lenguaje

• Brindar un espacio seguro de exploración interior

📂 FORMATO:

• PDF en A4

• Fondo blanco, limpio y profesional

• Ilustraciones suaves y accesibles

• Sin textos invasivos ni marcas visuales

• Creadas por EleCalma, proyecto especializado en mindfulness y emociones infantiles

🧑‍🏫 ¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

• Niños y niñas de 4 a 10 años

• Maestros/as de infantil y primaria

• Orientadores/as, psicólogos/as, terapeutas

• Familias que desean acompañar emocionalmente

• Aulas inclusivas y rincones de la calma