Esta rueda de emociones de Plutchick sirve para identificar y combinar emociones simples y complejas. 

Hay otras que vienen coloreadas por emoción, aquí puedes recortarla y colorearla en función de cómo identifiques las emociones en la rueda con las emociones básicas ( tristeza, alegría, ira, asco, miedo, sorpresa). Las tres ruedas corresponden al grado de intensidad que se puede sentir la emoción y al grado de complejidad, ya que la combinación de varias puede dar lugar a una emoción compleja. Ello te ayuda a entender cómo es su funcionamiento y a desenmarañar aquellos sentimientos que generan confusión o malestar.