Este material educativo tiene como objetivo ayudar a l@s niñ@s a desarrollar la atención plena, la calma emocional y la conciencia corporal a través del Chin Mudra.

• Presentación del Chin Mudra: Explicación del gesto.
• Ejercicios prácticos guiados: Actividades para practicar el gesto con instrucciones paso a paso.
• Respiración consciente: Técnicas de respiración acompañadas del gesto.
• Juegos y canciones: Actividades lúdicas que incorporan el Chin Mudra.
• Momentos de meditación guiada: Espacios de calma y reflexión.