¿Qué tipo de actividad se ofrece?

• 30 patrones de mandalas para colorear conscientemente.

¿Qué beneficios ofrecen estas mandalas?

• Ayudan a los estudiantes a aprender sobre rasgos de carácter positivos como la empatía, el respeto y la inclusión.
• Fomentan amistades saludables en el aula.
• Promueven la calma y la atención plena.
• Permiten la reflexión sobre valores importantes.

¿Cómo se utilizan las mandalas?

• A cada estudiante se le asigna un patrón de mandala con una palabra relacionada con la amabilidad.
• Mientras colorean, se les anima a contemplar su palabra y su significado.
• Para un desafío adicional, se pueden utilizar plantillas con espacio para escribir un acto de bondad relacionado con una palabra al azar.

¿Qué se puede hacer con las mandalas una vez coloreadas?

• Se recortan los cuadrados y se ensamblan en una colcha colorida.

¿Qué habilidades se desarrollan con esta actividad?

• Atención plena.
• Reflexión.
• Creatividad.
• Conciencia de valores positivos.
• Habilidades sociales.

¿Cómo se pueden integrar estas mandalas en el aula?

• Se pueden utilizar como actividad de inicio de clase para fomentar la calma y la concentración.
• Se pueden integrar en momentos de transición o después de actividades intensas.
• Se pueden utilizar como herramienta para trabajar valores y habilidades sociales.
• Se puede usar en un momento del día en el que los niños necesiten relajación, o para fomentar la concentración antes de alguna actividad.

¿Qué se logra con esta actividad?

• Los estudiantes aprenden sobre valores positivos y su importancia.
• Los estudiantes desarrollan habilidades de atención plena y reflexión.
• Se crea un ambiente de aula más positivo y armonioso.

Beneficios adicionales:

• Son un recurso visual atractivo y fácil de usar.
• Fomentan la creatividad y la expresión personal.
• Son una herramienta valiosa para introducir el mindfulness y la educación en valores en el aula.