El diario de emociones permite a los niños/as identificar las situaciones, emociones, pensamientos y conductas. Es una manera de trabajar la expresión y regulación emocional de forma continuada.

Se puede utilizar como una actividad de 21 días para trabajar la expresión emocional y la autonomía de los niños a la hora de seguir un diario o se puede utilizar solamente en aquellos días que ha pasado algo relevante en el día del niño/a.