La botella de la calma es una herramienta utilizada para ayudar a niños (y también adultos) a relajarse y gestionar emociones como la ansiedad, el enfado o el estrés.

Es muy popular en técnicas de disciplina positiva y en entornos Montessori. Funciona como un objeto sensorial, donde el movimiento lento de los materiales dentro de la botella invita a la persona a concentrarse en ellos y, por lo tanto, calmarse.

¿Preparados para hacer vuestra botella de la calma?