Ansiedad en la Infancia: ¿Qué es y Cómo Ayudar?

La ansiedad en los niños es más común de lo que pensamos. Puede manifestarse de diferentes formas, como preocupaciones constantes, miedo a la separación o dificultad para dormir. Reconocer y entender estos signos es el primer paso para ayudar a los pequeños.

La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante el estrés. En los niños, puede presentarse a través de:

• Preocupaciones excesivas sobre la escuela, los amigos o la familia.
• Síntomas físicos como dolores de cabeza o de estómago.
• Comportamientos evitativos, como no querer ir a la escuela o a eventos sociales.

Éste cuadernillo incluye guía de uso y acompañamiento para adultos.