¿Por qué es importante trabajar los TEMORES NOCTURNO en la infancia?

Abordar los temores nocturnos infantiles es crucial para el bienestar emocional y físico del niño/a. Estos episodios pueden afectar la calidad del sueño, lo que puede llevar a problemas de concentración, irritabilidad y fatiga durante el día. Además, los temores nocturno pueden ser perturbadores para toda la familia, afectando el descanso de los padres y hermanos/as. 

Trabajar estos temores también ayuda a reducir la ansiedad del niño/a y fomenta un entorno de sueño más seguro y tranquilo. Intervenir a tiempo puede prevenir la aparición de otros trastornos del sueño y mejorar la salud mental y emocional del niño/a a largo plazo.