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Descripción

¿Para qué edades está recomendado este reto de meditación?

  • Edad recomendada: 6 a 12 años.

¿Qué beneficios ofrece este reto de meditación?

  • Ayuda a los niños a gestionar el estrés, la ansiedad y la frustración.
  • Les permite desarrollar habilidades para tener éxito en el aula y en la vida.
  • Fomenta la calma y la concentración.
  • Promueve el bienestar emocional y mental.

¿Qué incluye?

  • Guía para el docente: para facilitar la presentación del reto en el aula.
  • 25 tarjetas: cada tarjeta incluye una meditación y una breve descripción de la técnica de meditación correspondiente.

¿Cómo se utiliza en el aula?

  • El docente utiliza la guía para presentar el reto a los alumnos.
  • Se utiliza una tarjeta de meditación cada día durante 25 días.
  • Se pueden realizar las meditaciones al inicio o al final de la jornada, o en momentos de transición.
  • Se puede usar en un momento del día en el que los niños necesiten relajación, o para fomentar la concentración antes de alguna actividad.

¿Qué se logra?

  • Los niños aprenden a practicar la meditación y la atención plena.
  • Los niños desarrollan habilidades de autorregulación emocional.
  • Los niños experimentan una sensación de calma y bienestar.

Beneficios adicionales:

  • Es una herramienta práctica y fácil de usar.
  • Fomenta la consistencia en la práctica de la meditación.
  • Ayuda a crear un ambiente de aula más tranquilo y armonioso.


25 Meditaciones Guiadas para el Aula | Rutina de Calma y Concentración Diaria (6-12 años)

3,49 €4,99 €
−30%
hasta el 16 de septiembre de 2026.
Detalles del producto
  • Clases:
    EI, 1.-6. PRIM
  • Páginas:
    10 páginas
  • Tipo de material:
    Tarjetas / Manipulativos
  • Formato:
    PDF

Incluido en este paquete de materiales

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7 materiales

Meditaciones Guiadas para Niños Primaria: +50 Guiones PDF para Calmar el Aula

¿Para quién está diseñado este paquete de materiales?Para educadores que buscan introducir la práctica de mindfulness en el aula.¿Qué incluye el paquete?25 Guiones de Meditaciones Guiadas para Niños | Mindfulness Breve (5-10 años)Educación Emocional para Niños | 8 Meditaciones Guiadas para el Aula | Gestión del Estrés y Autorregulación25 Meditaciones Guiadas para el Aula | Rutina de Calma y Concentración Diaria (6-12 años).10 Actividades Guiadas de Atención y Reflexión con Hojas de Trabajo para Niños y Docentes (6-12 años).30 Meditaciones Guiadas (Matutinas) |  Rutina de Calma para el Inicio de Clase (Primaria).10 Actividades Guiadas de Atención y Reflexión con Hojas de Trabajo para Niños y Docentes (6-12 años).Meditaciones Guiadas de Animales | Calma, Relajación y Conexión con la Naturaleza (5-10 años).Pack de Meditaciones Guiadas para Niños | Educación Emocional, Calma y Bienestar 5-10 años.¿Qué beneficios ofrece este paquete?Proporciona meditaciones guiadas diseñadas especialmente para niños en el aula.Enseña a los niños a concentrarse en su respiración.Ayuda a los niños a controlar sus emociones.Fomenta la calma interior en el aula.Facilita la creación de un ambiente relajante en el aula con música suave.¿Cómo se pueden utilizar?Se pueden utilizar para iniciar la jornada escolar con calma y concentración.Se pueden realizar antes de una actividad importante o después de un recreo agitado.Se pueden adaptar a diferentes momentos del día según las necesidades del aula.¿Cómo se puede crear un ambiente relajante para las meditaciones?Utilizar música suave y relajante de fondo.Atenuar las luces del aula.Invitar a los niños a sentarse o acostarse en una posición cómoda.Crear un espacio tranquilo y libre de distracciones.¿Qué se logra con este paquete?Los niños aprenden a utilizar técnicas de mindfulness y meditación para gestionar sus emociones y mejorar su bienestar.Se crea un ambiente de aula más tranquilo, armonioso y propicio para el aprendizaje.Tú tienes herramientas para integrar el mindfulness de forma efectiva en su práctica pedagógica.

Curso: EI, 1.-6. PRIM

Educación Física, Material interdisciplinario, Educación socioemocional
19,59 €27,99 €
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