Diese PDF Datei enthält ein wachsendes Paket mit Würfelübungen für den Sportunterricht. Zu jedem sportlichen Oberthema gibt es sechs verschiedene Übungen, die mit wenig bzw. ohne Materialaufwand umgesetzt werden können. Die „Würfel dich fit!“ Karten können zum sportartspezifischen Auf- und Abwärmen oder auch in Kombination miteinander als Hauptteil der Sportstunde genutzt werden.

So funktioniert‘s:
Leg als erstes alle nötigen Materialien raus und baue sie ggf. mit den SuS auf. Besprecht danach gemeinsam, wie die einzelnen Übungen funktionieren (jew. einer der SuS kann die Übung vormachen). Anschließend legst du in der Hallenmitte bzw. am Rand genug Würfel bereit, damit die SuS eine Übung „erwürfeln“ können.

!Aufgepasst!   Dieses Materialpaket ist ein wachsendes Paket. Ich werde neue "Würfel dich fit!"-Karten  nach und nach dem Paket hinzufügen. Wenn du das Paket  jetzt kaufst, wirst du über Aktualisierungen per Mail informiert und kannst diese anschließend gratis herunterladen, auch wenn der Preis für das Paket dann schon gestiegen ist.    

Folgende 12 Themen sind momentan im Paket enthalten:

• Übungen mit dem Springseil
• Ausdauer (ohne Material)
• Ausdauer (mit Material)
• Übungen mit dem Rollbrett
• Koordination
• Übungen mit dem Tennisball
• Körperspannung
• Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur
• Kräftigung der Arm- und Beinmuskulatur
• Yoga
• Entspannung
• Übungen mit der Turnbank/ Langbank

+++

Viel Spaß mit meinem Material!

Ich würde mich freuen, wenn du beim mir (kreative Schatzkiste) auf Instagram vorbeischaust und mich verlinkst, wenn du mein Material auf deinem Account zeigst.

Die Nutzung der Materialien ist nur für den privaten Gebrauch gestattet!