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Das Material beinhaltet 7 Stationen zum Thema Achtsamkeit, wobei in verschiedenen Bereichen Stress reduziert werden soll und ein positives Mindset im Fokus steht.
Die Stationen sollen selbstständig durchgeführt werden, damit jede/r die Möglichkeit hat, in sich zu kehren und individuell an seiner Achtsamkeit arbeiten kann.
Für den Sportunterricht geeignet oder aber auch fächerübergreifend als Stressbewältigungsstrategie.
Das Paket enthält verschiedene Materialien zum Thema Achtsamkeit, unter anderem sehr beliebt sind:-Yoga-Achtsamkeit Stationen-Meditation -ErnährungsprotokollEs kann in verschiedenen Jahrgangsstufen und verschiedenen Schulformen eingesetzt werden.Das Thema Achtsamkeit/ Stressbewältigung nimmt in der aktuellen Zeit enorm zu und sowohl SuS, als auch Lehrkräfte, sollten daher dahingehend sensibilisiert werden. Das Material ist auch für einen Projekttag geeignet.
Klassenstufen: EF (10./11. Jhg.), Q1 (11./12. Jhg.), BS: BFS I, BS: Lehrjahr 1
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