Achtsamkeit ist aktuell ein wichtiges Thema – auch für Lehrpersonen, die im hektischen Alltag oft vergessen, gut auf sich selbst zu achten. Dieses Brettspiel bietet die perfekte Gelegenheit, gemeinsam Achtsamkeit zu üben und gleichzeitig für Entspannung und bewusste Momente zu sorgen.

Einsatzmöglichkeiten des Achtsamkeitsspiels

• Im Kollegium: Spiele es mit anderen Lehrpersonen, um die eigene Achtsamkeit zu fördern und gemeinsam zur Ruhe zu kommen.
• In der Klasse: Perfekt als Klassenritual oder gezielte Übung, um den Schüler*innen Achtsamkeit näherzubringen.
• Zu Hause oder mit Freund*innen: Auch für Familienabende oder Treffen mit Freund*innen bei einem Gläschen Wein bestens geeignet.
• Im Team: Fördert den Austausch und das Gemeinschaftsgefühl bei Teamtreffen oder Workshops.

Was macht das Spiel besonders?

• Achtsamkeit für alle:

  • Nicht jedes Kind lernt Achtsamkeit zu Hause – dieses Spiel bietet einen Einstieg in eine achtsame Lebensweise.

• Vielfältig einsetzbar:

  • Ob für Lehrpersonen, Schüler*innen, Familien oder Teams – es passt in jede Umgebung.

• Förderung der Lesekompetenz:

  • Spielerisches Lesetraining für die Klasse wird mit einem wichtigen Thema kombiniert.

• Flexibilität:

  • Das Spiel kann als regelmäßiges Ritual eingeführt oder gezielt eingesetzt werden, je nach Bedarf.

Warum dieses Material nutzen?

• Stressabbau:

  • Fördert Ruhe und bewusste Momente in hektischen Phasen.

• Selbstfürsorge lernen:

  • Schüler*innen und Lehrpersonen profitieren von Übungen, die Achtsamkeit und Selbstfürsorge stärken.

• Soziale Interaktion:

  • Spielerisches Lernen im Team oder in der Klasse stärkt die Gemeinschaft.

• Einfach im Alltag integrierbar:

  • Schnell einsetzbar und an jede Gruppengröße anpassbar.

Lernziele des Achtsamkeitsspiels

• Achtsamkeit üben:

  • Bewusste Momente schaffen und in den Alltag integrieren.

• Soziale Kompetenzen stärken:

  • Zusammenarbeit, Austausch und gegenseitiges Verständnis fördern.

• Lesetraining:

  • Leseförderung in einem spielerischen Kontext.

• Selbstwahrnehmung fördern:

  • Schüler*innen und Lehrpersonen lernen, auf ihre eigenen Bedürfnisse zu achten.

Hol dir das Achtsamkeitsspiel für deinen Unterricht oder dein Team!

Bringe Achtsamkeit in deinen Alltag und den deiner Schülerinnen, Kolleginnen oder Familie. Ob als Klassenritual, Teambuilding-Maßnahme oder einfach für einen entspannten Abend – dieses Brettspiel macht Achtsamkeit für alle erlebbar. Jetzt herunterladen und direkt loslegen!

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