Hiermit lässt sich eine Doppelstunde in der Sporthalle durchführen, bei der sämtliche Corona-Regelungen eingehalten werden können (Abstand, ggf. Maske, etc.). 
Besser als einfach einen Spaziergang zu machen, denn so kann sogar die Technik, wie die Koordination geschult werden. Ferner wirkt die "freiwillige Bonusnote motivierend.

Vorher sollten möglichst die Stationen ohne Puls 1-3 durchgeführt werden. Diese Version 4.0 dient dazu, die Kreativität der SuS anzuregen und sie ggf. sogar doppelt zu belohnen (Auswahl ihrer Station und Bonus-Note).