Danke, dass du dich für meine Materialien interessierst!

Mit dieser Datei erhältst du die Möglichkeit den Ist-Stand deiner mentalen Gesundheit zu überprüfen. Sowohl Fragen hinsichtlich deiner aktuellen Belastung als auch Handlungsweisen, wie du von gestressten Situationen zu deiner persönlichen Mitte zurückkehren kannst, findest du hier.

Das Blatt kann dir dabei helfen zu überprüfen, ob du noch in deiner Work-Life-Balance verharrst oder ob die Arbeitsbelastung zu hoch ist.

Falls das der Fall ist, findest du in den nächsten Tagen ein Arbeitsheft, welches diese Seite integriert, mit konkreten Handlungsvorschlägen und Tipps und Tricks, um deine Lehrergesundheit zu bewahren.