Sport und Bewegung sind sehr wichtig und machen den Kindern sehr viel Spaß. Es kann sogar helfen, sich besser auf die Schulaufgaben zu konzentrieren. In diesem Sportheft befinden sich tolle Ideen zum Bewegen und Sporttreiben. Insgesamt gibt es 7 Übungen. Es kann also jeden Tag eine Sportübung erledigt werden.