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Eine Übung für Zwischendurch, zur Energiegewinnung und zur Aktivierung beider Gehirnhälften. Es dient der Auflockerung und vertreibt Müdigkeit.
So geht's:
Das Alphabet ist niedergeschrieben und muss aufgesagt werden. Neben jedem Buchstaben des Alphabets ist ein weiterer Buchstabe notiert (R, L oder B).
Je nach Anweisung muss beim Aufsagen des Alphabets zusätzlich der rechte (R), der linke (l) oder beide (B) Arme gehoben werden.
Verschiedene Spielvarianten:
- Zum Arm den entgegengesetzen Fuß heben.
- Beide Arme heben und zusätzlich noch klatschen.
- Alphabet rückwärts aufsagen.
- Einzelne Buchstaben vorgeben, die gesucht werden müssen.
- Anlaut-Training: Tiere, Berufe, Länder... mit dem jeweiligen Buchstaben aufsagen lassen
- Hemisphären-Training mit Zahlen.
Übungen für Zwischendurch, zur Energiegewinnung und zur Aktivierung beider Gehirnhälften. Es dient der Auflockerung und vertreibt Müdigkeit.Hemisphären-ABC: Das Alphabet ist niedergeschrieben und muss aufgesagt werden. Neben jedem Buchstaben des Alphabets ist ein weiterer Buchstabe notiert (R, L oder B). Je nach Anweisung muss beim Aufsagen des Alphabets zusätzlich der rechte (R), der linke (l) oder beide (B) Arme gehoben werden. Spielvarianten: Zum Arm den entgegengesetzten Fuß heben, beide Arme heben und zusätzlich noch klatschen, Alphabet rückwärts aufsagen.Farbwörter lesen: in verschiedenen Schwierigkeitsstufen (alles in schwarzer Druckfarbe, Wörter sind in der entsprechenden Druckfarbe geschrieben, Farben der Wörter benennen). Trainierte Handlungen wie das Lesen laufen nahezu automatisch ab. Alles, was als Buchstaben wahrgenommen wird, wird auch gelesen. Ungewohnte Handlungen wie Farben wahrnehmen und benennen, erfordern eine größere Aufmerksamkeit und somit eine höhere Konzentration. Dies ist bekannt als Stroop Effekt.
Klassenstufen: 2-3. Klasse
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