Kurzbeschreibung

10 Situationskarten zum Thema Selbstkontrolle für die Grundschule. Alltagssituationen aus Unterricht, Spiel und Freizeit zeigen, wie Kinder mit starken Gefühlen und spontanen Impulsen umgehen und bewusst hilfreiche Reaktionen auswählen können. Die Kartenseiten sind in Schwarz-Weiß gestaltet und einfach auszudrucken.

Beschreibung

Erst stoppen, dann handeln – Selbstkontrolle im Schulalltag besprechen

Jemand nimmt dir den Radiergummi weg. Du verlierst zum dritten Mal beim Kartenspiel. Du kennst die Antwort sofort und möchtest sie hineinrufen.

Gefühle und spontane Reaktionen gehören zum Alltag. Doch wie können Kinder lernen, in schwierigen Momenten innezuhalten und bewusst zu entscheiden, wie sie handeln möchten?

Mit diesen 10 Situationskarten setzen sich die Kinder mit typischen Herausforderungen aus Schule und Freizeit auseinander. Sie überlegen, was sie zuerst tun könnten und welche Reaktion in der jeweiligen Situation hilfreich wäre.

Dabei sammeln sie eigene Strategien, zum Beispiel Stopp zu sagen, tief durchzuatmen oder kurz Abstand zu nehmen. Es geht nicht darum, Gefühle zu unterdrücken, sondern darum, sie wahrzunehmen und den eigenen Umgang mit ihnen bewusst zu gestalten.

Die Situationen sind alltagsnah und kindgerecht formuliert. Sie regen zum Nachdenken und zum Austausch über unterschiedliche Handlungsmöglichkeiten an, denn es gibt oft mehr als eine hilfreiche Reaktion.

Das ist enthalten

• 1 Deckblatt in gedeckten Farben

• 10 Situationskarten im A4-Hochformat mit kurzem Situationstext, Illustration und Schreibzeilen zu:

  • „Was könntest du zuerst tun?“

  • „Welche Reaktion wäre hilfreich?“

• 1 Reflexionsseite: „Selbstkontrolle: Nachdenken“

Umfang: 12 Seiten insgesamt

Gestaltung: Das Deckblatt ist in gedeckten Farben gestaltet. Die Seiten 2–12 sind vollständig in Schwarz-Weiß gehalten und besonders druckerfreundlich.

Themen der Situationskarten

1. Jemand nimmt etwas weg

2. Beim Spiel verlieren

3. Nicht hineinrufen

4. Jemand nervt

5. Mit Wut umgehen

6. Nicht dazwischenreden

7. Eine langweilige Aufgabe

8. Im Bus stehen und warten

9. Fehler von Mitspielern

10. Eine Entscheidung, die man nicht gut findet

Einsatzmöglichkeiten

• Morgenkreis und Klassenrat

• Gesprächsanlässe im Sachunterricht, in Ethik, Religion oder im Sozialtraining

• Gemeinsames Sammeln von Beruhigungsstrategien, zum Beispiel auf einem Plakat: „Das hilft mir, ruhig zu bleiben“

• Partner- und Gruppenarbeit

• Schreibanlässe und Lerntagebuch

• Vertretungsstunden

Förderbereiche

• Selbstkontrolle und Selbstregulation stärken

• Gefühle und Impulse wahrnehmen

• Hilfreiche Reaktionsmöglichkeiten kennenlernen

• Frustrationstoleranz entwickeln

• Rücksichtnahme und respektvolle Kommunikation fördern

• Bewusste Entscheidungen treffen

Ideal für die Grundschule: Die Situationskarten unterstützen Kinder dabei, innezuhalten, ihre Gefühle besser zu verstehen und in herausfordernden Momenten passende Handlungsmöglichkeiten zu finden.