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Herzklopfen, flaues Gefühl, Blackout – fast jeder kennt Prüfungsstress. Dieses Arbeitsblatt erklärt, woher Prüfungsangst kommt, wann Aufregung hilft und wann sie blockiert, und trainiert Strategien wie das Umformulieren negativer Gedanken (Reframing).
Enthalten sind Infotext, Glossar, ein Gedanken-Check mit Reframing, praktische Strategien für Vorbereitung und Prüfungssituation, eine Partneraufgabe, eine Transferaufgabe und eine Bonusaufgabe. Verlaufsplan (ca. 45 Minuten) und Musterlösungen sind enthalten.
Gut geeignet vor Klassenarbeiten und Zeugnisphasen, in Ethik, Psychologie und Klassenleitung.
Warum vergleichen wir uns ständig? Warum machen wir bei Dingen mit, die wir nicht wollen? Und warum treffen wir manchmal unkluge Entscheidungen? Dieses Bundle bündelt 9 Arbeitsblätter zur Psychologie des Alltags: Themen, die Schülerinnen und Schüler jeden Tag betreffen, wissenschaftlich fundiert und verständlich erklärt.Enthalten sind:Sozialer Vergleich – Warum vergleichen wir uns ständig?Selbstwertgefühl & SelbstbildGruppenzwangVorurteile & StereotypeDenkfehler & schlechte EntscheidungenKörpersprache & KommunikationSchlaf & GehirnStress & Umgang damitPrüfungsangstJedes Arbeitsblatt hat den gleichen Aufbau: Lernziel, Infotext, Glossar, abwechslungsreiche Aufgaben, Partneraufgabe, Transferaufgabe und Bonusaufgabe. Zu jedem Blatt gehören ein Verlaufsplan für 45 Minuten und Musterlösungen für die Lehrkraft. Die Reihe lässt sich als Block oder einzeln einsetzen.Einsetzbar in Ethik, Psychologie, Sozialkunde, Klassenleitung und Gesundheits- bzw. Präventionsunterricht. Direkt ausdruckbar, ohne Vorbereitung nutzbar.
Klassenstufen: 5-8. Klasse
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