36 Bewegungen auf einem Blatt, von auspowernd bis ruhigAlle sechsunddreißig Bewegungen auf einer A4-Seite, sortiert nach vier Bereichen. Das Plakat hängt im Raum, die Kinder schauen hin und machen nach. Kein Ausschneiden, kein Laminieren, kein Ziehen von Karten.LernzieleDie Kinder setzen eine gesehene Bewegung in ihrem eigenen Körper um.Sie benennen, was sie tun, und erweitern ihren Wortschatz für Bewegungen.Sie spüren den Unterschied zwischen Anspannung und Ruhe.Sie wählen selbst aus und übernehmen damit ein Stück Verantwortung für ihre Pause.Die vier BereicheGanzer Körper, Balance und Koordination, Im Raum, Ruhe und Körperwahrnehmung. Der Aufbau ist der eigentliche Nutzen: Sie greifen gezielt statt blind. Erst etwas Auspowerndes, dann Gleichgewicht, dann Bewegung durch den Raum, zum Schluss etwas Ruhiges: ein Durchgang bringt eine Gruppe in Schwung und wieder herunter.Inhalt1 Seite A4 zum Ausdrucken, auch auf A3 vergrößerbar, dazu zwei Seiten für die Lehrkraft mit Lernzielen, Einsatzplan, Differenzierung und einer Kontrollaufgabe36 Aquarellmotive mit Bewegungssatz, nach den vier Bereichen sortiertWeißer Grund, das spart Toner beim AusdruckenAufbau und NutzungAusdrucken, aufhängen, fertig. Am besten auf Augenhöhe der Kinder.Bewegungspause: Ein Kind zeigt auf eine Bewegung, alle machen mit.Eine Runde: aus jedem Bereich eine Bewegung, in der Reihenfolge des Plakats.Übergänge: Auf dem Weg zur Garderobe bewegt sich jeder wie selbst gewählt.Ruhiger Ausklang: nur aus dem letzten Bereich wählen, tief atmen, strecken, Schultern rollen.Einsatz im AlltagBewegungspause zwischen zwei ArbeitsphasenMorgenkreis in Kita und VorschuleSportunterricht als Aufwärmen und als AbschlussSprachförderung und Willkommensklasse: die Bewegung trägt den SatzGut zu wissenDie Kinder auf dem Plakat unterscheiden sich in Hautton, Haarfarbe und Haarstruktur.Jede Bewegung ist ohne Geräte und auf wenig Platz machbar, auch zwischen Tischreihen.Keine Wettkampfaufgaben, kein Vergleich, keine Zeitmessung.Passend dazuDieselben 36 Bewegungen gibt es auch als Bewegungskarten zum Ziehen.

💛 Wenn Sie gleich mehr davon brauchen

Dieses Material steckt auch im Bewegungspausen Paket. Dort liegen neun Materialien zum Thema beieinander, neun Wege, eine Klasse in zwei Minuten wieder wach zu bekommen. Zusammen sind sie rund 30 Prozent günstiger als einzeln.