„Wenn mein Körper Alarm macht“ unterstützt Kinder dabei, zunehmende innere Anspannung frühzeitig wahrzunehmen und passende Handlungsstrategien zu entwickeln. Statt problematisches Verhalten negativ als „Ausrasten“ zu benennen, richtet das Material den Blick auf Körpersignale, Selbstwahrnehmung und Selbstregulation.

Der kindgerechte Comic erklärt anschaulich, was passiert, wenn der Körper „Alarm schlägt“. Die ergänzende Notfall-Card reduziert die vereinbarte Strategie auf wenige klare Schritte: Körpersignale erkennen, die belastende Situation verlassen bzw. eine Bezugsperson aufsuchen und eine passende Beruhigungsstrategie nutzen.

Das Material ist aus der pädagogischen Praxis entstanden. Im konkreten Einsatz half die Visualisierung einem Kind dabei, eigene Warnsignale zunehmend selbstständig wahrzunehmen und sich frühzeitig aus belastenden Situationen zurückzuziehen. Konflikt- und Eskalationssituationen traten dadurch deutlich seltener auf.

Geeignet zur Förderung von Selbstwahrnehmung, emotionaler Regulation, Impulskontrolle und sozial-emotionalen Kompetenzen – insbesondere im individuellen Förderbereich, in der Sonderpädagogik, Schulsozialarbeit und im multiprofessionellen Setting.

„Nicht erst Verhalten stoppen – sondern lernen, den Moment davor wahrzunehmen.“