Staatlich anerkannter Erzieher, Jugendtrainer Fußball (C-Lizenz)
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eduki Qualität
57 Seiten
eduki Qualität
56 Seiten
27 Seiten






Mit diesem umfangreichen Praxispaket erhalten pädagogische Fachkräfte 20 vollständig ausgearbeitete Entspannungs- und Achtsamkeitsstunden für Kinder von 3–6 Jahren.
Jede Einheit umfasst genau 45 Minuten und ist übersichtlich gegliedert in:
- 8 Minuten Einstieg
- 15 Minuten Hauptteil I
- 15 Minuten Hauptteil II
- 7 Minuten Abschluss
Die aufeinander aufbauenden Stunden führen die Kinder von ersten Körperwahrnehmungen über Atem- und Sinneserfahrungen bis hin zur selbstständigen Auswahl geeigneter Ruhe- und Regulationsstrategien.
Das Material enthält:
- 20 komplett geplante Entspannungsstunden
- genaue Zeitangaben und kindgerechte Anleitungen
- beobachtbare Stundenziele
- Materiallisten und Hinweise zur Raumvorbereitung
- konkrete Sicherheits- und Teilhabehinweise
- Differenzierungen für 3–4 und 5–6 Jahre
- Reflexionsimpulse für pädagogische Fachkräfte
- einen Beobachtungs- und Reflexionsbogen
- ein ausführliches Quellenverzeichnis
- hochwertige Kinderillustrationen aus der Yogakarten-Reihe
Behandelt werden unter anderem Körperwahrnehmung, Bodenkontakt, achtsames Hören, natürliche Atmung, sanftes Summen, Muskelentspannung, langsame Bewegung, Fantasiereisen, Ruheinseln und der bewusste Umgang mit verschiedenen Entspannungsstrategien.
Alle Übungen sind freiwillig und kindgerecht gestaltet. Passen, Beobachten, Sitzen oder eine Pause bleiben gleichwertige Beteiligungsmöglichkeiten. Es geht nicht darum, dass Kinder möglichst still sind, sondern um aufmerksames Wahrnehmen, sichere Orientierung und erste Wege zur Selbstregulation.
Ideal für Kita, Kindergarten und Vorschule – als angeleitetes Gruppenangebot, für Ruhephasen, Projektreihen, den Bewegungsraum oder die sozial-emotionale Bildungsarbeit.
Umfang: 69 Seiten im A4-Format
Alter: 3–6 Jahre
Dauer: jeweils 45 Minuten
Dieses umfangreiche Materialpaket vereint vier vollständig ausgearbeitete Kita-Materialien rund um Entspannung, Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und bewusstes Hören.Enthalten sind:• 25 tierische Kinderyoga-Karten• 20 vollständige Entspannungs- und Achtsamkeitsstunden à 45 Minuten• 20 Klanggeschichten mit klaren Klangrollen und Instrumentenalternativen• 20 kurze Atem- und Achtsamkeitsspiele für den Kita-AlltagDamit bietet das Paket sowohl kurze Impulse von 3–10 Minuten als auch vollständig geplante Entspannungsstunden. Die Materialien eignen sich für den Morgenkreis, Kleingruppen, Übergänge, Ruhephasen, Projektarbeit oder als bewusster Ausgleich nach bewegungsreichen Situationen.Die Kinder können unter anderem:• ihren Körper und den natürlichen Atem wahrnehmen• unterschiedliche Ruhe- und Wahrnehmungswege kennenlernen• achtsames Sehen, Hören und Tasten erproben• Klänge gemeinsam gestalten• kurze Pausen und Beteiligungsmöglichkeiten auswählen• kindgerechte Yogaübungen kennenlernenFreiwilligkeit und individuelle Grenzen stehen dabei im Mittelpunkt. Beobachten, Anpassen, Pausieren, Sitzen oder Stehen sind gleichwertige Beteiligungsmöglichkeiten. Die Materialien enthalten klare Sicherheits- und Teilhabehinweise sowie altersgerechte Varianten.Das Materialpaket umfasst:• 4 vollständige PDF-Materialien• insgesamt 212 Seiten• 85 Übungen, Spiele, Stunden und Geschichten• 65 kompakte A5-Praxiskarten• hochwertige, kindgerechte Illustrationen• Varianten für unterschiedliche Alters- und Entwicklungsstände• vollständige Quellen- und NutzungshinweiseZielgruppe: Kinder von 3–6 JahrenGeeignet für: Kita, Kindergarten, Vorschule und KindertagespflegeEin vielseitiges Gesamtpaket für pädagogische Fachkräfte, die Entspannung und Achtsamkeit flexibel, sicher und alltagsnah in ihre Arbeit integrieren möchten.
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