Entdecke ein wertvolles Material, das deine Schüler*innen dabei unterstützt, ihre Ängste besser zu verstehen und aktiv zu bewältigen. In dieser Einheit, der „6. Woche – die Angst wird kleiner“, lernen sie auf einfühlsame Weise, wie sie mit großen Gefühlen umgehen können. Das Material ist so gestaltet, dass es die Kinder Schritt für Schritt an das Thema heranführt und ihnen praktische Werkzeuge an die Hand gibt.

Was dieses Material bietet:

• Einfühlsame Erklärung von Angst: Das Material beschreibt anschaulich, wie sich Angst anfühlen kann – von Herzklopfen bis zum Wunsch, sich zu verstecken. So erkennen sich deine Schüler*innen leicht wieder und fühlen sich verstanden.
• Schrittweise Annäherung an Ängste: Es zeigt auf, dass man Ängsten nicht davonlaufen muss. Stattdessen lernen die Kinder, sich ihren Gefühlen in kleinen, machbaren Schritten zu stellen. Dies fördert einen gesunden Umgang mit Herausforderungen.
• Individuelle Bewältigungsstrategien: Das Material ermutigt dazu, persönliche Wege zu finden, die Angst zu verkleinern. Es bietet vielfältige Beispiele wie Umarmungen, tiefes Atmen oder das Kuscheltier, die die Kinder ausprobieren können.
• Kreative Auseinandersetzung: Eine zentrale Aufgabe ist das Malen der Angst. Dies hilft den Schüler*innen, ihre Gefühle zu visualisieren, zu externalisieren und Veränderungen im Umgang damit festzuhalten.
• Stärkung der Selbstwirksamkeit: Durch kleine Erfolge und die Erkenntnis „Ich habe etwas geschafft, obwohl ich Angst hatte“, stärken die Kinder ihr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und ihre Resilienz.
• Förderung von Mut und Resilienz: Das Material vermittelt die wichtige Botschaft, dass Mut wächst, wenn man sich der Angst vorsichtig stellt. Es lehrt eine grundlegende und wertvolle Lebenskompetenz.

Deine Schüler*innen erwerben oder verbessern folgende Kompetenzen:

• Emotionale Intelligenz: Sie lernen, ihre eigenen Angstgefühle zu erkennen, zu benennen und zu verstehen, wie sich Angst im Körper äußert.
• Konkrete Bewältigungsstrategien: Sie erwerben praktische Methoden und Techniken, um mit Angst umzugehen und sie schrittweise zu reduzieren.
• Selbstwirksamkeit: Die Kinder erleben, dass sie aktiv Einfluss auf ihre Gefühle nehmen können und entwickeln Vertrauen in ihre Fähigkeit, Herausforderungen zu meistern.
• Mut