Stress verstehen – Das Nervensystem & Selbstregulation(Jugendliche, Klasse 5–10, Premium)

Kurzbeschreibung:
Sachtext + 8 Reflexions-Arbeitsblätter: Jugendliche verstehen, was bei Stress im Körper passiert – und wie sie sich selbst regulieren können.

Beschreibung:
Dieses Themenheft erklärt in einem leicht verständlichen Sachtext, was Kampf-, Flucht- und Erstarrungsreaktionen sind und warum sie keine Charakterschwäche, sondern Biologie sind. Darauf aufbauend reflektieren Jugendliche in acht Arbeitsblättern die vier Bausteine des 4R-Modells – praxisnah und auf ihre eigene Lebenswelt bezogen.

Enthalten:
✓ Verständlicher Sachtext zum Nervensystem
✓ 8 Reflexions-Arbeitsblätter zu allen vier Bausteinen
✓ Abschlussreflexion

Ideal für: Biologie (Nervensystem, Stressreaktionen), Werte und Normen, Klassenrat, SEL-Einheiten

Schlagwörter: Nervensystem, Stressbewältigung, Sekundarstufe, Biologie, Selbstregulation