Du suchst nach einer effektiven Möglichkeit, die Sozialkompetenz Deiner Schüler*innen zu stärken? Dieses Material ist Band 1 aus der Reihe „30 x soziales Lernen für 45 Minuten“ und widmet sich dem wichtigen Thema Stress. Hilf Deinen Schüler*innen der Klassen 3 und 4, Stress zu verstehen und besser damit umzugehen.

Die Stunde „Stress beginnt im Kopf“ bietet Dir alles, was Du für eine spannende und lehrreiche Einheit brauchst:

• Ein fertiges Stundenkonzept für 45 Minuten, das Du direkt im Unterricht einsetzen kannst.
• Ein motivierendes Bildpuzzle als Einstieg, das Deine Schüler*innen aktiv in das Thema einführt und zum Nachdenken anregt.
• Ein umfassendes Arbeitsblatt mit altersgerechten Fragen, das die Kinder dazu anleitet, eigene Stressfaktoren zu identifizieren und über ihre Gefühle zu sprechen.
• Detaillierte Hinweise für Dich als Lehrkraft zum Stundenverlauf, zur Vorbereitung und zur Durchführung der Reflexionsphasen.
• Praktische Anregungen, wie Du das Thema Stress im Unterricht sensibel und wirkungsvoll aufgreifst.

Mit diesem Material erwerben oder verbessern Deine Schüler*innen wichtige Kompetenzen:

• Sie lernen, Stressfaktoren zu erkennen – sowohl äußere als auch innere Auslöser.
• Sie verstehen, wie sich Stress anfühlt und welche Auswirkungen er auf Körper und Geist hat.
• Sie erkennen, dass die eigene Einstellung eine große Rolle bei der Entstehung von Stress spielt.
• Sie entwickeln erste Ideen und Strategien, um Stress vorzubeugen oder besser damit umzugehen.
• Sie stärken ihre Sozialkompetenz, indem sie über persönliche Gefühle und Erfahrungen sprechen und sich austauschen.