Ausflug in den Tierpark: Eine Yoga-Bewegungsgeschichte mit Fantasiereise

Entdecke mit deinen Kindern eine spannende Yoga-Reise in den Tierpark! Dieses Material nimmt Kinder von 4 bis 8 Jahren mit auf einen aufregenden Ausflug und verbindet dabei spielerisch Bewegung, Fantasie und Entspannung.

Was dich in diesem Material erwartet:

• Aktiver Teil: Im ersten Teil erleben die Kinder die Tiere aktiv. Sie ahmen Pinguine, Löwen und Flamingos mit altersgerechten Yoga-Übungen nach. Keine Vorkenntnisse sind dafür nötig – der Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund!
• Entspannender Teil: Der zweite Teil lädt mit einer geführten Fantasiereise zur Ruhe ein. Das ist ideal als Abschluss einer Bewegungseinheit oder als sanfter Übergang in eine Ruhephase des Tages.

Hinweise zur Nutzung:

• Dauer: Die Bewegungsgeschichte dauert etwa 30 bis 45 Minuten. Die Fantasiereise zur Entspannung nimmt zusätzlich circa 10 bis 15 Minuten in Anspruch.
• Gruppengröße: Du kannst die Geschichte flexibel einsetzen: Ob in der Einzelarbeit oder mit einer ganzen Gruppe von Kindern – beides funktioniert wunderbar.
• Material: Für die Übungen braucht jedes Kind eine Yogamatte oder eine weiche Unterlage, damit es bequem und sicher ist.
• Raum: Stelle sicher, dass genügend Bewegungsfläche für alle Kinder vorhanden ist, damit sie sich frei entfalten können.
• Flexibilität: Du kannst die Geschichte komplett durchführen oder einzelne Abschnitte auswählen, je nachdem, wie viel Zeit Du hast. Die Übungen sind bewusst einfach gehalten, denn die Freude an der Bewegung ist wichtiger als die perfekte Ausführung.

Was deine Kinder lernen und verbessern:

• Körperwahrnehmung und Motorik: Kinder verbessern spielerisch ihre Körperwahrnehmung und schulen ihre Grobmotorik durch altersgerechte Yoga-Übungen.
• Kreativität und Fantasie: Die spannende Tierpark-Geschichte und die Fantasiereise regen die Vorstellungskraft der Kinder an und fördern ihre Kreativität.
• Entspannung und Achtsamkeit: Durch die geführte Fantasiereise lernen Kinder, zur Ruhe zu kommen und erste Achtsamkeitsübungen kennen.
• Konzentration: Die Abfolge der Übungen und die Geschichte unterstützen die Konzentrationsfähigkeit der Kinder.
• Emotionale Balance: Die Kombination aus Bewegung und Entspannung hilft Kindern, ein besseres Gefühl für ihre eigene Balance zu entwickeln.