Auszeitkarten (5 und 10 Minuten)

Entdecke die „Auszeitkarten (5 und 10 Minuten)“ – dein praktisches Tool, um Schüler*innen bei der Selbstregulation im Unterricht zu unterstützen! Diese visuell ansprechenden Karten helfen dir, kurze Auszeiten transparent und konsequent zu gestalten. So lernen deine Schüler*innen, ihre Bedürfnisse klar zu kommunizieren und finden schnell wieder zurück in den Unterricht, ohne dass der Fluss gestört wird.

Die klare Visualisierung mit Zeitangaben und Symbolen macht die Dauer der Auszeit sofort verständlich. Das schafft Verlässlichkeit und Orientierung für alle und reduziert Diskussionen im Klassenraum. So gelingt ein ruhiger Übergang, wenn es mal herausfordernd wird.

Die Auszeitkarten sind besonders hilfreich, um:

• Eskalationen vorzubeugen: Du gibst deinen Schüler*innen ein klares Werkzeug an die Hand, um frühzeitig auf Überforderung zu reagieren.
• Störungen und Überforderung zu managen: Schüler*innen lernen, ihre Grenzen zu erkennen und eine kurze Pause einzufordern.
• Selbstregulation und Eigenverantwortung zu stärken: Sie übernehmen aktiv Verantwortung für ihr Wohlbefinden und ihren Lernprozess.

Gerade für Schüler*innen mit Förderbedarf im Bereich emotionale und soziale Entwicklung (ESE) sind die Karten eine tolle Unterstützung. Sie profitieren von den klaren Strukturen, den vorhersehbaren Abläufen und den nonverbalen Signalen. Die Auszeitkarten sind eine niedrigschwellige Möglichkeit, Überforderungssituationen frühzeitig zu erkennen und neue Verhaltensstrategien zu entwickeln.

Was deine Schüler*innen mit den Auszeitkarten lernen:

• Eigenwahrnehmung: Sie entwickeln ein besseres Bewusstsein für ihr eigenes Verhalten und ihre Bedürfnisse.
• Reflexionsfähigkeit: Sie lernen, nach einer Auszeit über ihre Gefühle und Reaktionen nachzudenken.
• Kommunikationsfähigkeit: Sie üben, ihre Bedürfnisse nonverbal und klar auszudrücken.
• Selbstwirksamkeit: Sie erfahren, dass sie aktiv Einfluss auf ihr Wohlbefinden und ihre Lernumgebung nehmen können.
• Struktur und Verlässlichkeit: Sie profitieren von einem vorhersehbaren Rahmen, der Sicherheit im Unterricht schafft.

Wichtig ist: Die Auszeit ist keine Strafe! Sie ist ein unterstützendes pädagogisches Instrument. So hilfst du deinen Schüler*innen, schnell wieder arbeitsfähig zu werden und positiv am Unterricht teilzunehmen.