📱 Mein Umgang mit Medien – Smartphone-Nutzung reflektieren und reduzieren

Dieses motivierende Unterrichtsmaterial unterstützt Schüler*innen dabei, ihre eigene Smartphone-Nutzung bewusst wahrzunehmen, kritisch zu hinterfragen und konkrete Strategien zur Reduzierung zu entwickeln.

Im Zentrum steht ein lebensnaher Zugang: Die Schüler*innen setzen sich aktiv mit ihrem eigenen Medienverhalten auseinander und erkennen mögliche Auswirkungen auf ihren Alltag.

🧠 Inhalt des Materials

Das Material umfasst eine klar strukturierte Unterrichtsstunde mit abwechslungsreichen Elementen:

• Bildimpuls zur Mediennutzung (Einstieg)
  → Aktiviert Vorwissen und regt zum Austausch an

• Reflexion der eigenen Smartphone-Zeit
  → Schüler*innen analysieren ihren Tagesablauf und erkennen ihre tatsächliche Nutzung

• Informationstext zu Auswirkungen von Smartphone-Nutzung
  → z. B. Schlaf, Konzentration und Bewegung

• Aufgaben zum Textverständnis
  → einfache, differenzierte Aufgabenformate (Ankreuzen, kurze Antworten)

• Sammlung von Strategien zur Reduzierung der Bildschirmzeit
  → handlungsorientiert und alltagsnah

• Kreative Zusatzaufgabe: „Ein Tag ohne Smartphone“ (Mini-Comic)
  → fördert Reflexion und Motivation

🎯 Lernziele

Die Schüler*innen …

• reflektieren ihre eigene Mediennutzung

• erkennen Folgen von zu viel Smartphone-Zeit

• entwickeln ein Bewusstsein für ihr Verhalten

• erarbeiten konkrete Strategien zur Veränderung

🧩 Einsatz im Unterricht

• ideal für Klasse 5–7

• einsetzbar im Fach Deutsch, Politik, Ethik oder Klassenleitung

• auch geeignet für Projekttage oder Präventionsarbeit