Du möchtest deinen Schüler*innen das Thema Erwärmung im Sportunterricht näherbringen? Dieses Unterrichtsmaterial hilft dir dabei, die Bedeutung und Planung einer guten Erwärmung anschaulich zu vermitteln. Deine Schüler*innen lernen in drei Differenzierungsstufen, warum Aufwärmen so wichtig ist und wie sie eine passende Erwärmung selbst gestalten können.

Dieses Material bietet dir:

• Ein umfassendes Arbeitsblatt zum Thema "Erwärmung im Sport", das du sofort einsetzen kannst.
• Eine klare Definition und Erklärung der Erwärmung, die leicht verständlich ist.
• Spannende Aufgaben, um zu erkennen, welche Übungen zu einer Erwärmung gehören und welche nicht.
• Viele Beispiele für Lauf-, Kräftigungs- und Mobilisationsübungen sowie einfache Aufwärmspiele.
• Einen informativen Sachtext, der die positiven Effekte der Erwärmung auf Körper und Geist beleuchtet.
• Praktische Übungen, bei denen deine Schüler*innen lernen, eine eigene Erwärmung sinnvoll zu planen und zu strukturieren.
• Anregende Reflexionsfragen, die das Gelernte festigen und zur Diskussion anregen.
• Ein Bewertungsraster, um Erwärmungen transparent bewerten zu können.