Stärke das Selbstbewusstsein deiner Schüler*innen und fördere ihre Resilienz mit diesem Material zu positiven Affirmationen. Es ist perfekt für den Einsatz in allen Klassenstufen und lässt sich flexibel in deinen Unterricht integrieren – sei es „zwischendrin“, im Klassenrat oder in Vertretungsstunden.

Was dich in diesem Material erwartet:

• Du erfährst, was positive Affirmationen sind: kurze, stärkende Sätze, die helfen, die innere Haltung zu lenken, das Selbstbewusstsein zu festigen und festgefahrene Gedankenmuster aufzubrechen.
• Entdecke, warum Affirmationen gerade für Schüler*innen so wertvoll sind: Sie helfen, den Satz „Ich kann das nicht“ zu vermeiden, fördern die Resilienz im Umgang mit Rückschlägen und rücken die Stärken der Lernenden in den Vordergrund.
• Du erhältst praktische Tipps für den Einsatz im Unterricht: Wie du Affirmationen realistisch und glaubwürdig formulierst und sie als festes Ritual, zum Beispiel zu Beginn des Unterrichts, etablierst. 
• Eine einfache Einstiegsübung regt deine Schüler*innen dazu an, über ihre Stärken und Verbesserungswünsche nachzudenken und sich gegenseitig zu bestärken.
• Eine Auswahl an hilfreichen Affirmationssätzen ermöglicht es deinen Schüler*innen, zwei passende Sätze auszuwählen, die sie persönlich ansprechen.
• Du findest Anregungen zur regelmäßigen Wiederholung der gewählten Sätze – ob leise für sich oder laut, zum Beispiel morgens, vor Tests oder abends.

Das lernen deine Schüler*innen mit diesem Material:

• Sie lernen, ihre innere Haltung bewusst zu steuern und positive Gedanken zu entwickeln.
• Sie stärken ihr Selbstbewusstsein und ihr Selbstwertgefühl, indem sie ihre eigenen Stärken erkennen und wertschätzen.
• Sie entwickeln mehr Resilienz und lernen, besser mit Rückschlägen umzugehen, anstatt sich von „Ich kann das nicht“-Gedanken bremsen zu lassen.
• Sie üben sich in Selbstreflexion und darin, sich gegenseitig positiv zu bestärken.