Wut bewältigen: Ein Materialpaket für starke Gefühle

Manchmal überfordert Wut unsere kleinen Lernenden. Mit diesem Material bietest du deinen Schüler*innen eine tolle Möglichkeit, den Umgang mit starken Gefühlen zu lernen. Es hilft ihnen, ihre Wut auf konstruktive Weise zu bewältigen und sich selbst zu beruhigen.

Was ist enthalten?

• Bildkarten zur Wutbewältigung: Fünf klare und leicht verständliche Strategien, die Kinder anwenden können, wenn sie wütend sind.
• Zwei Tierversionen: Wähle zwischen niedlichen Waschbären oder verspielten Ottern, um das Material optimal an die Vorlieben deiner Klasse anzupassen.
• Praktische Strategien: Die Karten zeigen konkrete Schritte wie tiefes Ein- und Ausatmen, Weggehen, von 10 runterzählen, einen Wutball drücken oder das Informieren eines Erwachsenen.
• Visuelle Unterstützung: Die ansprechenden Illustrationen helfen besonders jüngeren Schüler*innen, die Strategien schnell zu verstehen und zu verinnerlichen.
• Sofort einsatzbereit: Einfach ausdrucken, laminieren und schon kannst du mit deinen Schüler*innen über Gefühle sprechen.

Was lernen deine Schüler*innen?

Mit diesem Material erwerben oder verbessern deine Schüler*innen wichtige Kompetenzen im Bereich der emotionalen Intelligenz:

• Gefühle erkennen und benennen: Sie lernen, ihre eigenen Gefühle, insbesondere Wut, wahrzunehmen und auszudrücken.
• Strategien zur Selbstregulation: Sie entwickeln einen Werkzeugkasten an Methoden, um sich in wütenden Momenten selbst zu beruhigen.
• Konstruktiver Umgang mit Wut: Sie verstehen, dass Wut ein normales Gefühl ist und lernen gesunde Wege, damit umzugehen, anstatt impulsiv zu reagieren.
• Kommunikationsfähigkeit: Sie üben, bei Bedarf Hilfe von Erwachsenen einzuholen und ihre Bedürfnisse zu äußern.
• Selbstwirksamkeit stärken: Sie erfahren, dass sie aktiv Einfluss auf ihre Gefühle nehmen können und nicht hilflos sind.