Tauche mit Deinen Schüler*innen in die spannende Welt der Gefühle ein! Dieses Materialpaket „Stark im Gefühl – Wege zur Selbstregulation in der Grundschule“ hilft Grundschulkindern, ihre Emotionen besser zu verstehen, zu erkennen und erste wichtige Schritte zur Selbstregulation zu meistern. Es ist perfekt, um einen offenen und achtsamen Umgang mit Gefühlen im Klassenzimmer zu fördern.

Das erwartet Dich und Deine Klasse:

• Körpersignale verstehen: Deine Schüler*innen lernen, wie ihr Körper auf Gefühle reagiert und warum es so wichtig ist, diese Signale frühzeitig wahrzunehmen.
• Gefühle erkennen und benennen: Wir schauen uns an, wie Gefühle in uns auftauchen und wo wir sie im Körper spüren.
• Ursprung der Gefühle erforschen: Gemeinsam entdecken wir, woher Gefühle kommen und welche Auslöser sie haben können.
• Umfassende Gefühlskarten: Detaillierte Beschreibungen und konkrete Körperhinweise für die Basisemotionen Freude, Angst, Traurigkeit und Wut unterstützen das Verständnis.
• Gefühle sortieren wie ein Profi: Eine anschauliche Methode hilft den Kindern, ihre Gefühle nach Intensität zu ordnen und zu reflektieren.
• Umgang mit vielen Gefühlen: Wir thematisieren, dass Gefühle oft komplex sind und sich mischen können.
• Praktische Arbeitsblätter: Sofort einsetzbare Übungen und Materialien für den direkten Einsatz in Deinem Unterricht.

Deine Schüler*innen lernen mit diesem Material:

• Emotionale Wahrnehmung: Sie erkennen ihre eigenen Gefühle und die dazugehörigen Körpersignale frühzeitig.
• Emotionsverständnis: Sie verstehen, dass jedes Gefühl einen Grund hat und wie es entsteht.
• Selbstregulation: Sie entwickeln erste Strategien, um mit starken Emotionen umzugehen, bevor diese sie überfordern.
• Empathie: Sie lernen, auch die Gefühle ihrer Mitschüler*innen besser zu verstehen und darauf einzugehen.
• Kommunikation: Sie können offener über ihre eigenen Gefühle sprechen und diese ausdrücken.
• Soziale Kompetenzen: Ein achtsamer Umgang mit Gefühlen fördert ein positives Klassenklima und hilft, Konflikte zu reduzieren.