Der Jahresrückblick mit Achtsamkeit ist ein umfangreiches Reflexionsmaterial für die Klassen 7–9, das Schülerinnen und Schüler dazu anregt, das vergangene Jahr bewusst wahrzunehmen und den Blick stärkend und motivierend in die Zukunft zu richten.

Die abwechslungsreichen Aufgaben fördern:

• Selbstreflexion & Achtsamkeit

• emotionale und soziale Kompetenz

• positives Selbstbild & Selbstwirksamkeit

• Zielorientierung und Zukunftsplanung

Inhalte des Materials:

• Reflexionsfragen zum vergangenen Jahr

• Wortsuche mit positiven Begriffen (z. B. Mut, Freude, Vertrauen)

• Schreiben aus der Zukunftsperspektive

• persönliche Wünsche (für sich, andere & die Welt)

• Stärkesätze & positive Selbstgespräche

• kreatives Gestalten (Symbole statt Worte)

• persönliches Jahreswort

• Brief an das Zukunfts-Ich

✔ ideal für Klassenlehrerstunden & soziales Lernen
✔ ruhig, stärkend & ohne Leistungsdruck
✔ perfekt für die letzte Schulwoche oder den Start ins neue Jahr