Heft mit Achtsamkeitsideen im Winter

verschiedene Ideen wie Achtsamkeitsmomente kreieren mit Klasen im Winter.

Dieses Heft enthält 6 Kinderyoga Geschichten.

1 Kinderyoga Geschichte mit Atemübung.

3 Traumreisen.

Kinderyoga Geschichten mit Wintertieren. Die Yogastellungen sind in die Geschichten integriert.

Eine einfache Atemübung für Schüler.

3 Kurze Traumreisen. Traumreisen können Kinder unterstützen für eine kurze Zeit in die Ruhe zu kommen.