Schenk deinen Schüler*innen eine wertvolle Auszeit vom Alltag mit dieser liebevoll gestalteten Fantasiereise zu ihrem ganz persönlichen sicheren Ort. Dieses Material hilft ihnen, zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und ihr inneres Gleichgewicht zu finden.

Was dich erwartet:

• Ein komplett ausgearbeitetes Skript für eine Fantasiereise, das du sofort im Unterricht einsetzen kannst.
• Eine sanfte Anleitung, die Schüler*innen dabei unterstützt, sich zu entspannen und ihre Vorstellungskraft zu nutzen.
• Fokus auf die Schaffung eines inneren Rückzugsortes, an dem sich jede*r sicher und geborgen fühlen kann.
• Ideal für den Einsatz in verschiedenen Situationen: zur Beruhigung vor Prüfungen, als Achtsamkeitsübung oder einfach für eine kleine Pause zwischendurch.
• Fördert das Wohlbefinden und die innere Stärke deiner Schüler*innen.

Deine Schüler*innen werden lernen, wie sie:

• Entspannungstechniken bewusst anwenden, um Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen.
• Ihre Vorstellungskraft nutzen, um positive innere Bilder zu erschaffen.
• Einen persönlichen sicheren Ort in sich selbst entdecken und jederzeit aufsuchen können.
• Ihr Selbstwertgefühl stärken und ein Gefühl von innerer Sicherheit entwickeln.
• Achtsamkeit für ihre eigenen Gefühle und ihren Körper entwickeln.