Dieses Material fördert das positive Körperbewusstsein und die Selbstliebe bei Schüler*innen. Es bietet kreative Aufgaben, die dazu anregen, den eigenen Körper wertzuschätzen und die Einzigartigkeit zu feiern.
Aufgabenübersicht
Selbstliebe: Schreibe oder male drei Dinge, die du an dir schön findest.
Spiegelübung: Schau dich im Spiegel an und sage dir einen lieben Satz.
Superkräfte: Welche Superkraft hat dein Körper? Schreibe es auf oder male es!
Freundschaft: Was macht dich und deine Freunde besonders? Male ein Bild von euch.
Bewegung: Welche Bewegung macht deinem Körper Spaß? Erfinde ein eigenes Spiel!
Dankbarkeit: Finde drei Dinge in der Natur, für die du dankbar bist.
Entspannung: Schließe die Augen und höre auf deinen Atem. Wie fühlst du dich?
Mein Körper gehört zu mir, Selbstwahrnehmung, Selbstliebe
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