Dieses Material bietet eine spannende Sammlung von 20 Yoga-Übungen, die speziell für den Einsatz im Klassenzimmer entwickelt wurden. Die Übungen sind einfach durchzuführen und fördern sowohl die körperliche als auch die geistige Gesundheit der Kinder.

• Förderung der Körperwahrnehmung und Beweglichkeit
• Stärkung der Konzentration und Achtsamkeit
• Verbesserung der Teamarbeit und sozialen Fähigkeiten
• Entwicklung von Entspannungstechniken
• Steigerung des Wohlbefindens durch positive Affirmationen

Die Bildkarten sind farblich sortiert und in verschiedene Übungskategorien unterteilt. Jede Karte enthält:

• Eine klare Anleitung zur Ausführung der Übung
• Informationen zur Wirkung der Übung
• Positive Sätze (Affirmationen) zur Unterstützung der Kinder
• Verschiedene Einsatzmöglichkeiten für den Unterricht

Die Übungen sind vielseitig einsetzbar und eignen sich für:

• Einzel- oder Gruppenarbeit im Klassenzimmer
• Entspannungsphasen während des Unterrichts
• Aktivierung der Kinder vor Prüfungen oder Tests
• Integration in den Sportunterricht

Die Übungen sind so gestaltet, dass sie ohne Matte und mit Hilfe eines Stuhls durchgeführt werden können. Dies macht sie besonders praktisch für den Schulalltag. Zudem sind die Karten leicht verständlich und fördern die Selbstständigkeit der Kinder.

Mit diesen Bildkarten bringst du Yoga auf eine spielerische Art und Weise in deinen Unterricht. Die Kinder lernen nicht nur verschiedene Körperhaltungen, sondern auch, wie sie sich entspannen und konzentrieren können. Ein wertvolles Material für jede*n Lehrer*in!