Diese liebevoll gestaltete Fantasiereise entführt Kinder in eine bunte, magische Karnevalswelt, in der sie mithilfe einer verzauberten Maske ihre Gefühle intensiv wahrnehmen und erleben können. Durch bildhafte Sprache, sanfte Visualisierungen und Elemente des autogenen Trainings werden die Kinder in einen Zustand tiefer Entspannung geführt.

Warum ist diese Fantasiereise ideal für den Unterricht?
- Fördert Achtsamkeit und Konzentration
- Unterstützt körperliche und mentale Entspannung
- Perfekt für Ruhepausen im Schulalltag oder als Abschluss einer aktiven Einheit
- Stärkt die Vorstellungskraft und das emotionale Erleben

Wie funktioniert die Reise?
Die Kinder schließen die Augen und tauchen ein in eine Welt voller bunter Masken, schwebender Luftballons und magischer Verwandlungen. Sie erleben verschiedene körperliche Empfindungen:
Auf einem Luftballon fühlen sie sich stark und schwer…
Auf einem fliegenden Teppich spüren sie wohltuende Wärme und Leichtigkeit...
Auf einer sanften Wolke erleben sie absolute Ruhe und Gelassenheit…

Durch sanfte, wiederholende Formeln des autogenen Trainings (z. B. „Meine Arme sind warm… Mein Körper ist ruhig…“) lernen die Kinder, sich bewusst zu entspannen.

Diese Fantasiereise hilft dabei, zur Ruhe zu kommen, Stress abzubauen und sich geborgen zu fühlen – eine wunderbare Möglichkeit, das Wohlbefinden der Kinder im Unterricht zu fördern.

Ideal für Grundschullehrerinnen, Pädagoginnen und Erzieher*innen, die mit Kindern bewusst Entspannungsmomente erleben möchten.