Würfel dich fit – Bewegungspause

Mit „Würfel dich fit“ bringen Sie Bewegung und neue Konzentration in den Schulalltag. Einfach einen Würfel werfen und die passende Bewegung ausführen – z. B. steht die „1“ für 10 Hampelmänner oder Liegestütze (je nach Version).

Das Material ist für alle Grundschuljahrgänge geeignet und fördert die exekutiven Funktionen Arbeitsgedächtnis (Informationen kurzzeitig merken und nutzen), kognitive Flexibilität (Anpassung an neue Regeln oder Aufgaben) und Inhibition (Impulskontrolle und zielgerichtetes Handeln).

In nur 5–10 Minuten schaffen die Übungen frische Energie und fördern die Konzentration!

Viel Spaß!