Dieses Material enthält eine Reihe an Spielen und Übungen für das Aufwärmen vor dem Schulsport. 

Das Aufwärmtraining gibt dem Körper, der Muskulatur und auch der Psyche die Zeit, sich auf die kommende Belastung vorzubereiten. Die Rolle des Aufwärmens vor dem Sport is deshalb nicht zu unterschätzen.

Keine Ausrüstung für das Aufwärmen vorhanden? Im Sport-Thieme Onlineshop findet ihr alles von Bällen bis zu Sprungkästen: www.sport-thieme.de